Selecteer een rooster


Hoofdrooster

Geldig van 01-05-2021 tot 01-09-2021

Tijden
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45
22:00
Maandag
12:30 tot 13:30 Banenzwemmen 13:30 tot 14:15 Volwassenenzwemmen

Volwassenenzwemmen

13:30 tot 14:15

Leer op je eigen tempo in het doelgroepenbad en het wedstrijdbad zwemmen. 

14:15 tot 15:45 Aquavitaal+ 16:00 tot 17:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

16:00 tot 17:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

17:00 tot 18:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

17:00 tot 18:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

18:00 tot 19:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

18:00 tot 19:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

19:00 tot 19:45 Aquarobics 19:00 tot 20:30 Aquapower 19:45 tot 20:30 Aquafit 20:30 tot 21:30 Banenzwemmen

Banenzwemmen

20:30 tot 21:30

Banen zwemmen is een goede en gezonde manier om te werken aan je conditie. Daarnaast is het ook heel ontspannend en gezellig. Je kunt op je eigen tempo in het wedstrijdbad baantjes zwemmen.

20:30 tot 21:15 Aquarobics
Dinsdag
09:00 tot 09:30 Baby- en peuter zwemles 09:00 tot 09:45 Aquafit 09:30 tot 10:00 Baby- en peuter zwemles 10:00 tot 10:30 Baby- en peuter zwemles 10:00 tot 10:45 Aquafit 10:45 tot 11:30 Aquafit

Aquafit

10:45 tot 11:30

Houd jij van zwemmen en wil je je algemene fitheid verbeteren en/of onderhouden? Doe dan een keer mee bij aquafit. 
Door het gebruik van verschillende materialen en gevarieerde oefeningen werk jij aan je algemene fitheid. Door middel van stimulerende muziek blijf je gedurende 45 minuten flink bezig! 
Deze les wordt gegeven in het wedstrijdbad. 

11:00 tot 11:45 Bewust bewegen 12:30 tot 13:30 Banenzwemmen 16:00 tot 17:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

16:00 tot 17:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

17:00 tot 18:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

17:00 tot 18:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

Woensdag
08:45 tot 09:45 Banenzwemmen 08:45 tot 09:30 Bewust bewegen (ex-)borstkankerpatiënten

Bewust bewegen (ex-)borstkankerpatiënten

08:45 tot 09:30

Advies gekregen om meer te bewegen? Of heb je last van een blessure of chronische pijnklachten die de algemene gezondheid beperken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres om hieraan te werken. Onder deskundige begeleiding werk je in warm water aan je persoonlijke doelen. Door het warme water en de juiste oefeningen komt er weinig druk op de gewrichten en spieren en kun je op de juiste wijze werken aan je gezondheid. Het bevordert de conditie en heeft een positief effect op de glucosewaarden en de hart- en bloedvaten. Deze les wordt gegeven in het doelgroepenbad.

09:00 tot 09:30 Baby- en peuter zwemles 09:30 tot 10:00 Baby- en peuter zwemles 09:30 tot 10:15 Bewust bewegen

Bewust bewegen

09:30 tot 10:15

Advies gekregen om meer te bewegen? Of heb je last van een blessure of chronische pijnklachten die de algemene gezondheid beperken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres om hieraan te werken. Onder deskundige begeleiding werk je in warm water aan je persoonlijke doelen. Door het warme water en de juiste oefeningen komt er weinig druk op de gewrichten en spieren en kun je op de juiste wijze werken aan je gezondheid. Het bevordert de conditie en heeft een positief effect op de glucosewaarden en de hart- en bloedvaten. Deze les wordt gegeven in het doelgroepenbad.

10:00 tot 10:45 Aquafit 10:00 tot 10:30 Baby- en peuter zwemles 10:30 tot 11:15 Bewust bewegen 10:30 tot 11:00 Baby- en peuter zwemles

Baby- en peuter zwemles

10:30 tot 11:00

Samen met je kind waterpret beleven in het heerlijke warme water. De lessen zijn bedoeld voor ouder en kind van 4 maanden tot 4 jaar.

11:15 tot 12:00 Bewust bewegen 12:30 tot 13:30 Banenzwemmen 13:30 tot 15:00 Jeugdmiddag 14:00 tot 14:30 ABC bijles

ABC bijles

14:00 tot 14:30

Het kan zijn dat de zwemonderwijzer jouw kind het advies geeft om deel te nemen aan de bijles, omdat hij of zij wellicht moeite heeft met het onder de knie krijgen van bepaalde zwemslagen of onderdelen. Je kind kan in zo’n situatie de bijles volgen. 

Je kind gaat dan 3 weken aaneengesloten naar een halfuursles om een bepaald onderdeel extra te oefenen. De groepjes zijn wat kleiner dan in de reguliere les en er wordt aandacht gegeven aan één onderdeel. De bijlessen zijn op woensdagmiddag tussen 13.30 en 16.15 uur. De lessen worden per onderdeel op een bepaalde tijd gegeven. De bijlessen kunnen niet op een andere dag of tijd worden ingehaald en bij afwezigheid kan het aankoopbedrag niet worden teruggevorderd. Voor meer informatie kun je gerust informatie vragen aan de receptie van het zwembad. Je bent niet verplicht om na advies deel te nemen aan de bijles, zelf regelmatig oefenen doet ook veel bij kinderen.

14:30 tot 15:00 ABC bijles

ABC bijles

14:30 tot 15:00

Het kan zijn dat de zwemonderwijzer jouw kind het advies geeft om deel te nemen aan de bijles, omdat hij of zij wellicht moeite heeft met het onder de knie krijgen van bepaalde zwemslagen of onderdelen. Je kind kan in zo’n situatie de bijles volgen. 

Je kind gaat dan 3 weken aaneengesloten naar een halfuursles om een bepaald onderdeel extra te oefenen. De groepjes zijn wat kleiner dan in de reguliere les en er wordt aandacht gegeven aan één onderdeel. De bijlessen zijn op woensdagmiddag tussen 13.30 en 16.15 uur. De lessen worden per onderdeel op een bepaalde tijd gegeven. De bijlessen kunnen niet op een andere dag of tijd worden ingehaald en bij afwezigheid kan het aankoopbedrag niet worden teruggevorderd. Voor meer informatie kun je gerust informatie vragen aan de receptie van het zwembad. Je bent niet verplicht om na advies deel te nemen aan de bijles, zelf regelmatig oefenen doet ook veel bij kinderen.

15:15 tot 15:45 ABC bijles

ABC bijles

15:15 tot 15:45

Het kan zijn dat de zwemonderwijzer jouw kind het advies geeft om deel te nemen aan de bijles, omdat hij of zij wellicht moeite heeft met het onder de knie krijgen van bepaalde zwemslagen of onderdelen. Je kind kan in zo’n situatie de bijles volgen. 

Je kind gaat dan 3 weken aaneengesloten naar een halfuursles om een bepaald onderdeel extra te oefenen. De groepjes zijn wat kleiner dan in de reguliere les en er wordt aandacht gegeven aan één onderdeel. De bijlessen zijn op woensdagmiddag tussen 13.30 en 16.15 uur. De lessen worden per onderdeel op een bepaalde tijd gegeven. De bijlessen kunnen niet op een andere dag of tijd worden ingehaald en bij afwezigheid kan het aankoopbedrag niet worden teruggevorderd. Voor meer informatie kun je gerust informatie vragen aan de receptie van het zwembad. Je bent niet verplicht om na advies deel te nemen aan de bijles, zelf regelmatig oefenen doet ook veel bij kinderen.

15:45 tot 16:15 ABC bijles 16:15 tot 17:15 ABC Zwemles

ABC Zwemles

16:15 tot 17:15

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

18:00 tot 19:00 Vrijzwemmen en oefenuurtje 19:15 tot 20:00 Aquarobics

Aquarobics

19:15 tot 20:00

Deze stimulerende les is gericht op de verbetering van je uithoudingsvermogen en spierkracht. Op het opzwepende tempo van de muziek ga je aan de slag met verschillende oefeningen. Na iedere les heb je het gevoel dat je wat hebt gedaan maar doordat de les wordt gegeven in het warme water is de kans op spierpijn kleiner. Wil jij je uithoudingsvermogen en spierkracht verbeteren in een gevarieerde les? Deze les wordt gegeven in het doelgroepenbad.

19:15 tot 20:00 Aquafit 20:00 tot 20:30 Aquabootcamp+

Aquabootcamp+

20:00 tot 20:30

Is een pittige work-out van een half uur voor jou niet voldoende? Probeer dan aquabootcamp+! 

Voordat de bootcamp begint kun je nog deelnemen aan een andere les van 45 minuten. Je hebt de keuze uit aquarobics en aquafit. Hierbij werk je aan je uithoudingsvermogen. Daarna volgt een aquabootcamp-les van een half uur. Hierbij werk je aan je kracht en conditie door middel van oefeningen in het water en op de kant. Bij aquabootcamp+ train je dus 75 minuten! Doe je mee? 
Deze les wordt gegeven in het doelgroepenbad en eventueel wedstrijdbad (aquafit).

20:00 tot 21:00 Banenzwemmen
Donderdag
08:30 tot 09:15 Aquavitaal 09:15 tot 10:00 Aquavitaal 10:15 tot 11:00 Aquavitaal 11:00 tot 11:45 Aquavitaal 12:15 tot 13:15 Banenzwemmen 12:30 tot 13:30 Bewust bewegen 16:00 tot 17:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

16:00 tot 17:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

17:00 tot 18:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

17:00 tot 18:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

18:00 tot 19:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

18:00 tot 19:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

19:00 tot 19:45 Zwanger & Fit 19:45 tot 20:45 Banenzwemmen

Banenzwemmen

19:45 tot 20:45

Banen zwemmen is een goede en gezonde manier om te werken aan je conditie. Daarnaast is het ook heel ontspannend en gezellig. Je kunt op je eigen tempo je baantjes zwemmen in het wedstrijdbad.

20:00 tot 20:45 Aquarobics
Vrijdag
09:00 tot 09:30 Baby- en peuter zwemles 09:30 tot 10:00 Baby- en peuter zwemles 10:00 tot 10:30 Baby- en peuter zwemles 10:00 tot 11:30 Banenzwemmen 10:30 tot 11:00 Baby- en peuter zwemles 11:30 tot 12:00 Watergym 12:30 tot 13:30 Banenzwemmen 14:00 tot 15:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

14:00 tot 15:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

15:00 tot 16:00 ABC Zwemles

ABC Zwemles

15:00 tot 16:00

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

16:15 tot 17:15 ABC Zwemles

ABC Zwemles

16:15 tot 17:15

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

17:15 tot 18:15 ABC Zwemles

ABC Zwemles

17:15 tot 18:15

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

Zaterdag
09:00 tot 09:30 Kleuter Zwemles

Kleuter Zwemles

09:00 tot 09:30

Bij ons leert je kind op een speelse, veilige en deskundige manier watervrij worden en de basisvaardigheden van het zwemmen. Na het kleuterzwemmen gaat je kind door naar het ABC zwemmen. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

09:30 tot 10:30 ABC Zwemles

ABC Zwemles

09:30 tot 10:30

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

09:30 tot 10:00 Kleuter Zwemles

Kleuter Zwemles

09:30 tot 10:00

Bij ons leert je kind op een speelse, veilige en deskundige manier watervrij worden en de basisvaardigheden van het zwemmen. Na het kleuterzwemmen gaat je kind door naar het ABC zwemmen. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

10:00 tot 10:30 Kleuter Zwemles

Kleuter Zwemles

10:00 tot 10:30

Bij ons leert je kind op een speelse, veilige en deskundige manier watervrij worden en de basisvaardigheden van het zwemmen. Na het kleuterzwemmen gaat je kind door naar het ABC zwemmen. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

10:30 tot 11:30 ABC Zwemles

ABC Zwemles

10:30 tot 11:30

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

11:30 tot 12:30 ABC Zwemles

ABC Zwemles

11:30 tot 12:30

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

Zondag
09:30 tot 10:30 Baby- en peuterzwemmen

Baby- en peuterzwemmen

09:30 tot 10:30

Wil je komen zwemmen? Dan dien je van te voren te reserveren dit i.v.m. de coronamaatregelen. Kaarten zijn te koop via de webshop te vinden op www.zwembaddieheygrave.nl 

Leeftijd van de kind(eren): vanaf 4 maanden tot 4 jaar.

Het doelgroepenbad is een therapeutisch bad met beweegbare bodem van 8 x 10 meter. Dit laatste bad heeft een watertemperatuur van 32 graden. 

Reserveer via de webshop je zwembewijs. Voor ieder kind moet je apart reserveren.

10:30 tot 11:30 Baby- en peuterzwemmen

Baby- en peuterzwemmen

10:30 tot 11:30

Wil je komen zwemmen? Dan dien je van te voren te reserveren dit i.v.m. de coronamaatregelen. Kaarten zijn te koop via de webshop te vinden op www.zwembaddieheygrave.nl 

Leeftijd van de kind(eren): vanaf 4 maanden tot 4 jaar.

Het doelgroepenbad is een therapeutisch bad met beweegbare bodem van 8 x 10 meter. Dit laatste bad heeft een watertemperatuur van 32 graden. 

Reserveer via de webshop je zwembewijs. Voor ieder kind moet je apart reserveren.

10:30 tot 11:30 Gezinszwemmen 11:30 tot 12:30 Baby- en peuterzwemmen

Baby- en peuterzwemmen

11:30 tot 12:30

Wil je komen zwemmen? Dan dien je van te voren te reserveren dit i.v.m. de coronamaatregelen. Kaarten zijn te koop via de webshop te vinden op www.zwembaddieheygrave.nl 

Leeftijd van de kind(eren): vanaf 4 maanden tot 4 jaar.

Het doelgroepenbad is een therapeutisch bad met beweegbare bodem van 8 x 10 meter. Dit laatste bad heeft een watertemperatuur van 32 graden. 

Reserveer via de webshop je zwembewijs. Voor ieder kind moet je apart reserveren.

11:30 tot 12:30 Gezinszwemmen
Inschrijven