Banen zwemmen
12:30 tot 13:3012:30 tot 13:30
Banen zwemmen is een goede en gezonde manier om te werken aan je conditie. Daarnaast is het ook heel ontspannend en gezellig. Je kunt op je eigen tempo je baantjes zwemmen in het wedstrijdbad en het doelgroepenbad.
Volwassenen zwemmen
13:30 tot 14:1513:30 tot 14:15
Leer op je eigen tempo in het doelgroepenbad en het wedstrijdbad zwemmen.
Aquavitaal +
14:15 tot 15:4514:15 tot 15:45
Liever niet te hard van stapel lopen maar wel lekker sporten? Probeer dan eens een les Aquavitaal+. Doordat je in diep én ondiep water traint is de schokbelasting lager en komen de spieren lekker los. Daarnaast werk je ook nog aan je algemene fitheid en worden de spieren gestimuleerd. Je maakt gebruik van verschillende materialen en je zwemt in het wedstrijdbad én doelgroepenbad. Lekker gevarieerd dus!
Zwembad gesloten i.v.m. Sinterklaas
15:30 tot 22:00Op 5 december zijn er vanaf 15:30 uur geen zwemactiviteiten in zwembad Die Heygrave.
De sporthal sluit om 18:00 uur.