Bewust bewegen (ex-)borstkankerpatiënten

Advies gekregen om meer te bewegen? Of heb je last van een blessure of chronische pijnklachten die de algemene gezondheid beperken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres om hieraan te werken. Onder deskundige begeleiding werk je in warm water aan je persoonlijke doelen. Door het warme water en de juiste oefeningen komt er weinig druk op de gewrichten en spieren en kun je op de juiste wijze werken aan je gezondheid. Het bevordert de conditie en heeft een positief effect op de glucosewaarden en de hart- en bloedvaten. Deze les wordt gegeven in het doelgroepenbad.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Banen zwemmen

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Banen zwemmen is een goede en gezonde manier om te werken aan je conditie. Daarnaast is het ook heel ontspannend en gezellig. Je kunt op je eigen tempo je baantjes zwemmen.

Door de coronamaatregel mogen er per uur maximaal 30 personen in het wedstrijdbad en 6 personen in het doelgroepenbad. Het is verplicht om in heel de accommodatie Die Heygrave een mondkapje te dragen tot aan de badrand.
Banen zwemmen kan alleen als je online reserveert.

Openstelling
Wedstrijdbad

Baby- peuterzwemles

Samen met je kind waterpret beleven in het heerlijke warme water van het doelgroepenbad. De lessen zijn bedoeld voor ouder en kind van 4 maanden tot 4 jaar.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Bewust bewegen

Advies gekregen om meer te bewegen? Of heb je last van een blessure of chronische pijnklachten die de algemene gezondheid beperken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres om hieraan te werken. Onder deskundige begeleiding werk je in warm water aan je persoonlijke doelen. Door het warme water en de juiste oefeningen komt er weinig druk op de gewrichten en spieren en kun je op de juiste wijze werken aan je gezondheid. Het bevordert de conditie en heeft een positief effect op de glucosewaarden en de hart- en bloedvaten. Deze les wordt gegeven in het doelgroepenbad.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Baby- en peuterzwemles

Samen met je kind waterpret beleven in het heerlijke warme water van het doelgroepenbad. De lessen zijn bedoeld voor ouder en kind van 4 maanden tot 4 jaar.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Baby- en peuterzwemles

Samen met je kind waterpret beleven in het heerlijke warme water van het doelgroepenbad. De lessen zijn bedoeld voor ouder en kind van 4 maanden tot 4 jaar.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

baby= en peuterzwemles

Samen met je kind waterpret beleven in het heerlijke warme water van het doelgroepenbad. De lessen zijn bedoeld voor ouder en kind van 4 maanden tot 4 jaar.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Bewust bewegen

Advies gekregen om meer te bewegen? Of heb je last van een blessure of chronische pijnklachten die de algemene gezondheid beperken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres om hieraan te werken. Onder deskundige begeleiding werk je in warm water aan je persoonlijke doelen. Door het warme water en de juiste oefeningen komt er weinig druk op de gewrichten en spieren en kun je op de juiste wijze werken aan je gezondheid. Het bevordert de conditie en heeft een positief effect op de glucosewaarden en de hart- en bloedvaten. Deze les wordt gegeven in het doelgroepenbad.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Bewust bewegen

Advies gekregen om meer te bewegen? Of heb je last van een blessure of chronische pijnklachten die de algemene gezondheid beperken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres om hieraan te werken. Onder deskundige begeleiding werk je in warm water aan je persoonlijke doelen. Door het warme water en de juiste oefeningen komt er weinig druk op de gewrichten en spieren en kun je op de juiste wijze werken aan je gezondheid. Het bevordert de conditie en heeft een positief effect op de glucosewaarden en de hart- en bloedvaten. Deze les wordt gegeven in het doelgroepenbad.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Banen zwemmen

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Banen zwemmen is een goede en gezonde manier om te werken aan je conditie. Daarnaast is het ook heel ontspannend en gezellig. Je kunt op je eigen tempo je baantjes zwemmen.

Openstelling
Wedstrijdbad en het doelgroepenbad. 
 

Jeugdmiddag

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

Jeugdmiddag

Heb je zin om met je vrienden en vriendinnen lekker te gaan zwemmen? Kom dan samen naar de jeugdmiddag! Iedere woensdagmiddag zijn jullie van harte welkom. Klimmen en klauteren over de matten en plonzen van de duikplank, het kan allemaal. Je kunt betalen bij de receptie/ kassa of je koopt je e-ticket in onze webshop. Zie je snel!

ABC Bijles

Het kan zijn dat de zwemonderwijzer jouw kind het advies geeft om deel te nemen aan de bijles, omdat hij of zij wellicht moeite heeft met het onder de knie krijgen van bepaalde zwemslagen of onderdelen. Je kind kan in zo’n situatie de bijles volgen. 

De groepjes zijn wat kleiner dan in de reguliere les en er wordt aandacht gegeven aan één onderdeel. De bijlessen zijn op woensdagmiddag tussen 13.30 en 16.15 uur. De lessen worden per onderdeel op een bepaalde tijd gegeven. De bijlessen kunnen niet op een andere dag of tijd worden ingehaald en bij afwezigheid kan het aankoopbedrag niet worden teruggevorderd. Voor meer informatie kun je gerust informatie vragen aan de receptie van het zwembad. Je bent niet verplicht om na advies deel te nemen aan de bijles, zelf regelmatig oefenen doet ook veel bij kinderen.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

ABC Zwemles

Vanwege de corona-maatregelen is de les van 60 minuten naar 45 minuten gegaan.

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

ABC Watergewenning

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

ABC Zwemles

Vanwege de corona-maatregelen is de les van 60 minuten naar 45 minuten gegaan.

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

ABC Zwemles

Bad Oranje

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

ABC Zwemles

Vanwege de corona-maatregelen is de les van 60 minuten naar 45 minuten gegaan.

Bij ons haalt uw kind op een speelse, veilige en deskundige manier het enige echte zwem-ABC. Wij zijn in bezit van de licentie zwem-ABC en voldoen aan de nationale zwemveiligheidsnormen.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.

ABC Zwemles

Zwemgroepen bad wit en oranje.

Lees hier welke actuele corona-maatregelen er gelden in sportcentrum Die Heygrave.